Jesień to nie wymówka. Zadbaj o zdrowie z HUAWEI WATCH GT 5 Pro

Ze smartwatchami jest trochę jak z tabletami, branżowi eksperci już dawno przewidywali ich koniec, tymczasem one radzą sobie na rynku coraz lepiej. Co prawda potrzebowaliśmy trochę czasu, żeby dojść do wniosku, że nie wyobrażamy sobie bez nich życia, podobnie zresztą jak producenci, aby dostosować ich możliwości do naszych potrzeb, ale na rynek trafiają coraz ciekawsze rozwiązania. A jednym z nich jest niewątpliwie HUAWEI WATCH GT 5 Pro, który ma szansę odmienić nie tylko średnią półkę inteligentnych zegarków, ale i nasze życie - na zdecydowanie zdrowsze i aktywniejsze - jeśli mu na to pozwolimy! 

HUAWEI WATCH GT 5 Pro to praktycznie osobisty trener, który może odmienić nasze życie na zdecydowanie zdrowsze i aktywniejsze, jeśli tylko mu na to pozwolimy.

A trudno o lepszy czas w roku niż jesień, bo z jednej strony bardzo potrzebujemy wtedy rozsądnego podejścia do odżywiania, aktywności i zdrowia, a z drugiej coraz niższe temperatury i paskudna pogoda za oknem zniechęcają do wstawania z kanapy i zakładania butów sportowych. Czy to ma szansę zadziałać, zapytacie? Postanowiłam sprawdzić i jak się okazało… nowy smartwatch Huawei to praktycznie osobisty trener, który dba o odpowiednie pomiary, policzy kalorie i bez zbędnego stresu zmotywuje do działania.

Zdrowie jest najważniejsze

Jest to możliwe za sprawą zaawansowanego systemu TruSense, który za pomocą zestawu czujników i autorskiego algorytmu producenta zbiera i na bieżąco analizuje dane o sześciu kluczowych obszarach zdrowia, łącząc w sobie innowacje sprzętowe z obliczeniowymi. HUAWEI WATCH GT 5 Pro pozwala wykonać EKG, generując dane w czasie rzeczywistym i pozwalając w szybszym wykryciu powszechnych chorób serca, np. migotania przedsionków. 

Pomogą w tym również pomiar sztywności tętnic (sztywnienie może być objawem niektórych chorób nerek, nadciśnienia tętniczego, cukrzycy czy migotania przedsionków), nasycenia krwi tlenem (niski poziom może sygnalizować niedotlenienie) czy tętna. Zwłaszcza że zegarki z serii HUAWEI WATCH GT 5 to pierwsze smartwatche, które uzyskały Certyfikat dokładności pomiaru dynamicznego tętna wydany przez SGS Switzerland.

Aby bardziej kompleksowo monitorować stan naszego zdrowia, inteligentny zegarek od Huawei mierzy też temperaturę skóry, poziom stresu i jakość snu. Monitor Huawei TruSleep nie tylko monitoruje wzorce nocnego odpoczynku, ale i precyzyjnie diagnozuje sześć rodzajów problemów ze snem (w tym chrapanie i mówienie przez sen czy bezdech senny), dostarcza wskazówki, dzięki któremu możemy go poprawić i muzykę relaksacyjną ułatwiającą zasypianie. Co bardzo ważne, HUAWEI WATCH GT 5 Pro pozwala użytkownikowi włączyć automatyczny ciągły pomiar większości parametrów i ustawienie przypomnieć o pomiarach, np. EKG, dzięki czemu możemy poczuć się zaopiekowani przez urządzenie. 

Ruszaj po zdrowie

A kiedy już sprawdzimy, jak miewa się nasze zdrowie, czas zabrać się za jego poprawę, bo nawet jeśli wyniki nie wykazują odchyleń od normy, zawsze może być lepiej. I nowy zegarek od Huawei naprawdę robi świetną robotę, by podnieść nas z kanapy i dba o to, żebyśmy się przy tym nie nudzili. Urządzenie oferuje m.in. udoskonalony tryb biegów terenowych z obsługą nawigacji opartej na segmentach (system lokalizacji Sunflower stale śledzi sygnał satelitarny, zapewniając precyzyjną nawigację podczas treningu), alerty przy zboczeniu z trasy i mapy, które można przybliżać i oddalać - podaje także dane dotyczące kondycji i informacje o szlaku w czasie rzeczywistym. A jeśli mamy ochotę na jakieś urozmaicenie, czekają na nas kreatywne trasy RouteDraw, które zmieniają trening w dobrą zabawę. 

Nie możecie biegać, a do tego nie lubicie jeździć na rowerze, a gry zespołowe to nie wasza bajka? To żadna wymówka, bo HUAWEI WATCH GT 5 Pro oferuje ponad 100 trybów sportowych, więc każdy znajdzie tu coś dla siebie. Na szczególną uwagę zasługuje… golf, który doczekał się nie tylko dedykowanego trybu, ale i opcji znalezienia pola, widoku mapy 3D i wskazówek dotyczących celowania czy najlepszego kija do użycia w danych okolicznościach. 

A może potrzebujecie zdecydowanie więcej adrenaliny? W takim razie z pewnością docenicie tryb swobodnego nurkowania do 40 m z takimi opcjami, jak czujnik zawiśnięcia w toni (hover timer), identyfikacja rodzaju wody czy przypomnienia o bezpieczeństwie, a także tryb treningowy nurkowania na bezdechu i testy zwiększające wytrzymałość. 

Po treningu wszystkie kluczowe dane, jak czas trwania, odległość, spalone kalorie, średnie tempo, średnia kadencja, średnia długość kroku czy średnie tętno (a także bardziej profesjonalne, jak czas kontaktu z podłożem) znajdziemy w aplikacji Huawei Zdrowie, która - podobnie jak sam zegarek - jest kompatybilna zarówno z systemem Android, jak i iOS. 

Równowaga to klucz do sukcesu

To zresztą coś znacznie więcej niż tylko notatnik na informacje treningowe, to prawdziwe centrum dbania o zdrowie i kondycję fizyczną, w którym znajdziemy także program HUAWEI Health+ (wraz z zegarkiem dostajemy 3-miesiące zupełnie za darmo!), dający dostęp do ekskluzywnych korzyści, w tym treningów dla osób na każdym poziomie zaawansowania, medytacji, planu utrzymania formy i ćwiczeń oddechowych.

A że osiągnięcie celów zdrowotnych i treningowych wymaga holistycznego podejścia, to aplikacja pomoże też w utrzymaniu motywacji, np. za pomocą pierścieni aktywności śledzących czas spędzony w ruchu czy „medali” za osiągnięcia oraz analizie diety - wystarczy zapisywać spożywane posiłki, aby dowiedzieć się, ile kalorii spożyliśmy, ile pozostało do spożycia i jaką miały wartość odżywczą. 

Czy można chcieć więcej? Można! I HUAWEI WATCH GT 5 Pro oferuje więcej, np. zaprojektowaną z myślą o kobietach i zasilaną przez dane fizjologiczne i algorytm głębokiego uczenia opcję śledzenia faz cyklu menstruacyjnego, zapewniającą szacunkowe wyliczenia dotyczące czasu wystąpienia miesiączki czy dni płodnych i owulacji. Wszystko po to, by dbanie o zdrowie i aktywność fizyczną - tak istotne w każdym wieku - stało się dla nas codziennością.

Stylowy i wytrzymały

Jak na nowoczesny smartwatch przystało, HUAWEI WATCH GT 5 Pro to także rozszerzenie możliwości naszego smartfona. Urządzenie pozwala na odbieranie powiadomień z aplikacji zainstalowanych na telefonie i odpisywanie na nie z wykorzystaniem pełnej klawiatury (np. SMS, Messenger czy WhatsApp), wykonywanie i odbieranie z jego poziomu połączeń telefonicznych, a także płatności zbliżeniowe za pomocą aplikacji Quicko, dzięki czemu podczas treningu nie musimy nerwowo szukać telefonu. Do tego oddaje nam do dyspozycji wiele przydatnych narzędzi, jak kompas czy kalkulator, a użytkownicy smartfonów Huawei z EMUI 10.1 lub nowszym mogą liczyć dodatkowo na asystenta cyfrowego AI Voice, który umożliwia nawigację przy użyciu prostych poleceń głosowych. 

A wszystko to zamknięte w atrakcyjnej obudowie, za sprawą której smartwatch staje się stylową biżuterią i która zapewnia jednocześnie, że urządzenie jest gotowe do działania w najtrudniejszych nawet warunkach. Jego ekran chroniony jest przez szafirowe szkło odpowiadające za twardość i odporność na zarysowania, a zegarek spełnia normy EN13319 dla akcesoriów do nurkowania (może być używany podczas swobodnego nurkowania na głębokość do 40 metrów), certyfikatu IP69, co oznacza, że jest w stanie wytrzymać intensywny strumień wody pod wysokim ciśnieniem oraz wymagania wodoodporności 5 ATM, czyli może wytrzymać ciśnienie statyczne wody do 50 metrów przez 10 minut.  

Podsumowując, nieważne jaką wymówkę mieliście, HUAWEI WATCH GT 5 Pro to trener personalny, który ściągnie z kanapy i zachęci do ruchu nawet największych sceptyków. To świetny sposób na przypomnienie sobie, że aktywność fizyczna to klucz do zdrowia i powinna stać się codziennym stylem życia, a nie przykrym obowiązkiem.